Ejercicios para mejillas, labios & cuello♥
La Gimnasia facial es más importante de lo que crees. Hay mucha gente que no le da importancia a este tipo de ejercicios, pero la tiene. Especialmente si quieres mantener la piel joven. Ahora te cuento como podemos ejercitar las mejillas y los labios. 2 partes de la cara muy llamativas. Estos ejercicios te ayudarán a levantar y reafirmar las mejillas y pómulos. Gimnacia facial para mejillas & pómulos 1 . Ponte frente al espejo y sonríe de una manera relajada con los labios cerrados. Lleva la lengua a ambos lados de la boca mientras tienes la boca cerrada. Notarás que tus mejillas suben.Permanece en esta posición contando hasta 10. Relájate. Repite el ejercicio 10 veces. 2 . Frente al cristal coloca tus 3 dedos mas largos sobre las mejillas. Tira de las mejillas hacia tus orejas mientras sonríes. Aguanta hasta 10. Hazlo 10 veces. Este ejercicio debes hacerlo dejando caer la cabeza hacia atrás. 4 . Coge aire por la nariz y mantén la boca cerrada. Rellena las mejill
