Las chicas rosas

1- Lávate bien la cara antes de dormir y aplica  pasta de dientes en el área, deja actuar toda la noche, en la mañana lava el rostro, verás como el grano se ha disminuido. También puedes aplicarte la pasta y dejarla actuar por 20 minutos, en ese tiempo cumplirá el cometido de secar un poco tu grano y permitir su rápida desaparición. (Si tienes la piel muy seca es mejor que no apliques la pasta de dientes, es efecto para personas que tiene la piel más grasosa). 2-  Otro truco es mojar un algodón con zumo fresco de limón  y aplicar sobre el grano antes de ir a la cama, es importante hacer esto de noche ya que el limón reacciona con el sol manchando la piel. 3-  Un remedio casero eficaz para combatir los granos es mezclar un poco de té verde con levadura de pastelería , la que usamos normalmente para cocinar, haz una pasta y colócala en el grano con un algodón o bastoncillo. Aplicalo sobre el grano y déjalo secar. 4-  Mezcla un poco de canela y miel hasta forma

                                                                            1. Betacaroteno Es un pigmento que permite que el cuerpo genere vitamina A, un nutriente esencial para el organismo. Se encuentra en tomates, zanahorias y otras  frutas y verduras  amarillas o anaranjadas. También en las verduras de hoja verde, el hígado y los lácteos. 2. Vitamina B6 Se encuentra en los alimentos que aportan proteínas, como los pescados azules o grasos (atún, sardinas, salmón), los frutos secos, las carnes magras, la levadura de cerveza, los cereales integrales y los aguacates. 3. Vitamina E Se encuentra en los vegetales de hoja verde como el brócoli y las espinacas, en las semillas, germen de trigo, levadura de cerveza, frutos secos y yema de huevo. También en los cereales para el desayuno y los aceites vegetales. 4. Vitamina C Abunda en los cítricos, fresas, moras y kiwis. Entre las verduras, en pimientos, coles y tomates. Son un poderoso antioxidant