Entradas

Ondas rusas♥

Imagen
ONDAS RUSAS APARATOLOGIA INTERFERENCIALES Y ONDAS RUSAS Ondas rusas Uno de los rastros que nos deja el tiempo al pasar, o bien el sedentarismo permanente es la falta de firmeza en los músculos. Esto implica también la pérdida de fuerza y agilidad que conduce a aumentar proporcionalmente el sedentarismo ya que la masa muscular se va debilitando y con ello las ganas y energía para moverse. Junto a la actividad física podemos agregar un tratamiento denominado ondas rusas que consiste en la estimulación por medios externos al músculo. Este tratamiento se realiza mediante electro estimulación a las terminales nerviosas neuromusculares haciendo que la masa muscular se contraiga rítmicamente, y de esta manera le proporcionamos firmeza y desarrollo al músculo. Uno de los beneficios que nos provee es la eliminación paulatina de la hipotonía o flaccidez, ya que este impulso eléctrico penetra profundamente en la zona a tratar. Las ondas rusas es uno de los tratamientos estéticos más ...

Cómo curar el dolor de panza♥

Imagen
Manzanilla Además de calmar los nervios , el té de manzanilla  es un eficaz  remedio casero para el dolor de estómago . Tiene excelentes propiedades antiinflamatorias y sedantes, que relajan el tracto digestivo y alivian los espasmos. Prepara un té con flores de manzanilla  y un poco de jugo de limón y dile adiós a las dolencia.  Jengibre El jengibre es una hierba con múltiples beneficios; tiene propiedades antiinflamatorias que lo hacen indicado para aliviar el dolor  de estómago, además de mejorar la digestión y disminuir la acidez estomacal. La primera y mejor opción es tomar un té de jengibre. Para prepararlo, debes pelar y rallar una rodaja pequeña de jengibre fresco. También puedes preparar una mezcla de 2 cucharadas de jugo de limón, 1 cucharada de jugo de jengibre y 1/4 cucharada de azúcar para tomar dos veces al día.  Menta La menta tiene la facultad de mejorar el flujo de bilis, que cumple un papel fundamental para mejorar la digestión. L...

Cómo conservar los esmaltes de uñas♥

Imagen
1- Lo primero que debes saber es que cuando compras un esmalte de uñas no puedes guardarlo en lugares donde llegue a la luz del sol , con humedad o calor. Deben estar en un sitio fresco , sino se espesarán y secarán más rápido. Un truco infalible es reservarlos en el congelador , pero poca gente tiene espacio suficiente o quiere guardarlos junto a la comida. Así pues, mete los esmaltes en una caja y guárdala en un armario fresco, lejos de los aparatos de calor. Y, horas antes de utilizarlo, introdúcelo en la nevera para que se refresque. 2- Otra forma de conseguir que los esmaltes de unas se conserven durante más tiempo es agitar todos los frascos de una vez en cuanto. Los pintauñas están compuestos por varios productos como nitrocelulosa, tolueno y formaldehíno, que tienen a separarse y fomentar, así, la sequedad del esmalte. Si te fijas en los esmaltes de uñas que hace tiempo que no usas verás que se ha creado una capa con una apariencia similar a la del aceite, esto es lo ...

Cómo eliminar quemaduras de la piel♥

Imagen
1- El limón es un gran aliado para eliminar manchas en la piel por quemaduras. Cuando te quemes, lava la zona afectada bajo un chorro de agua fresca. Una vez que se haya aliviado el ardor, agarra un paño y humedecelo con jugo de limón y colocalo sobre la quemadura para que limpie y evitar que quede marca. Repite este procedimiento varias veces al día hasta que desaparezca la huella. 2- El tomate es una solución en caso de quemaduras. Y es que el extracto de esta fruta puede ayudar a eliminar quemaduras que tengan al menos una semana de ocurridas. Frota un poco de extracto en la zona afectada varias veces al día y espera a que actúe. 3- El aceite de almendras es maravilloso para la piel: la hidrata, suaviza y elimina las manchas de quemaduras. Intenta frotar el área quemada con aceite de almendras para que mejore el tono de la quemadura poco a poco hasta lograr borrarla. 4-  El  aloe vera  gracias a su propiedad de regenerar la piel es  ideal para a...

Cómo dejar de morderse las uñas♥

Imagen
El hábito de morderse las uñas es conocido como onicofagia. Es un mal hábito adquirido por muchas personas que de manera mecánica reaccionan ante una situación de nerviosismo mordiéndose las uñas. Ingiriendo de esta manera las bacterias y parásitos existentes debajo de las uñas y dañándolas. Es una patología de cáncer psicológico. A continuación te daremos unos consejos para dejar de morderse las uñas : Tomar conciencia:  Tomar conciencia e identificar las situaciones que provocan esta costumbre, como por ejemplo: estudiar, épocas de exámenes, en discusiones, etc. Calcio: Ponerse calcio, hay distintos medicamentos en las farmacias que producen un efecto de rechazo a morderse las uñas debido a su gusto amargo y son de fácil aplicación. De este modo acaba desapareciendo el mal hábito. Se autocrítico: Hacer autocríticas de tus uñas : tengo las uñas muy feas, tengo los dedos torcidos, etc. Ocupa tu bo...

Té verde para los ojos & piel♥

Imagen
El Té verde contiene en sus hojas potentes moléculas anti-radicales: los polifenoles (EGCG). Poseen una doble acción contra las arrugas: protegen la piel de las agresiones externas y preservan la integridad de su sustancia fundamental. El té verde tiene muchos antioxidantes que benefician al cuerpo de muchas maneras e incluso se puede utilizar para tratar el acné. Es una de las formas más naturales para ayudar a que tu piel se vea más brillante y perfecta. La cafeína del té reduce la inflamación y elimina las ojeras. Este producto también contiene antioxidantes que controlan los radicales libres, que son los que provocan las arrugas alrededor de los ojos. Si las usas correctamente, pueden llegar a ser un tratamiento muy efectivo. Necesitarás -  Una tetera  - Agua  -  2 bolsitas de té verde  -  Una espátula Instrucciones 1 -  Vierte agua en la tetera. 2-  Coloca la tetera sobre el hornillo y espera a que el agua hierva. 3-  Q...

Consejos útiles para reutilizar♥

Imagen
Mantene tus cables ordenados de una manera muy económica . Buenisima idea, para un huevo perfecto. EXCELENTE♥ Para que el herbor no sobrepase la olla . Usa el envase de las Pringles para guardar los fideos. Una manera buena para tener en orden tus cables. Una escoba muy fácil y económica de hacer. Para grabar o sacar fotos sin que estes vos . Reutilizá el foco para tener plantas de adorno. Usa botones de colores y haz un ramo. Palita muy económica para jardinería. Buenisimo y gratis para mantener siempre tus productos bien cerrados. Para no manchar el balde por los costados. Buena idea para llenar baldes. Haz huevos de forma de corazón. De Johnson's Baby a portacelulares para cargarlos de manera cómoda. Buenisimo. Usa el palo de paraguas si esta rota y conviertelo para colgar cosas. Una lámpara muy económica. Para mantener las botellas en orden y para que haya espacio. Para q...